Archives de Témoignages

    Je ne supportais plus mon image

    J’ai 21 ans et suis animateur dans un centre de loisirs pour jeunes enfants.

    Mon alimentation complètement anarchique a été la cause de mon surpoids.

    J’ai commencé un programme nutritionnel parce que c’était facile à faire et que j’ai trouvé un soutien auprès de ma coach durant toutes les semaines qu’a duré ce que je pourrai appeler « Mon Régime ». Ma coach m’a permis de rééquilibrer mes repas, doucement, à mon rythme et de modifier mon alimentation.

    Je suis passé de 96kg à 80kg en 6 mois et je n’ai plus honte de mon corps.

    temoignage_animateur

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    Petit témoignage discret

    Ce témoignage se veut discret, notre témoin ne souhaitant pas être reconnue par ses connaissances actuelles, nous avons flouté ses photos, les résultats n’en restent pas moins réels.

    « J’ai fait de nombreux régimes sans résultats. En fait je me sentais frustrée et chaque fois j’abandonnais. Un jour j’ai répondu à une enquête téléphonique sur le bien-être et on m’a proposé une évaluation  gratuite.

    Au cours de l’entretien j’ai été séduite par le concept (respect de la vie sociale, familiale, pas de frustrations, coaching individuel).

    Je me suis lancée et voici les résultats, cela fait bientôt 2 ans que je maintiens ce poids. »

    Les moins sont affichés sur cette image. Même si je ne souhaite pas montrer mon visage, je souhaitais témoigner

    Les moins sont affichés sur cette image.
    Même si je ne souhaite pas montrer mon visage, je souhaitais témoigner

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    Le témoignage de Lou et Gwen

    Je me prénomme Lou, j’ai un peu plus de 18 ans, je souhaitais obtenir une silhouette, un nouveau look.

    En fait, j’ai toujours été bouboule mais je n’étais pas motivée pour attaquer un régime.

    Pour mes 18 ans j’ai décidé de me prendre en mains et j’ai attaqué un programme de perte de poids, sans frustration. À ce jour, j’en suis à 17 kilos en moins et 4 tailles de vêtements perdues.

    Je remercie ma coach qui m’a suivie et qui a su me conseiller.

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    Je suis Gwen, je travaille en restauration avec des repas décalés, souvent sautés et beaucoup de kilos en trop.

    Le soir, je n’ai pas toujours envie de me faire un repas. Les kilos s’accumulaient, sans que je ne puisse y faire quoi que ce soit. J’ai décidé de me faire aider par une coach et au bout de 3 mois, 13cm perdus à la taille, 13 aussi aux hanches, 12 kg en moins et la forme en plus !.

    Mon patron, mes clients ne me reconnaissent pas, je suis une autre.

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    Le témoignage de Sylvie

    Suite à 2 grossesses rapprochées, au bout d’un an j’étais toujours très fatiguée et avec 15 kg en trop. J’ai décidé de me prendre en mains et de commencer un programme de perte de poids avec le soutien d’un coach.
    Rapidement j’ai retrouvé un meilleur sommeil, la forme dès le réveil et 5 mois plus tard ma silhouette taille 36.

    N’hésitez pas à en faire autant !!!

    Mes photos Avant - Après

    Mes photos Avant – Après

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